La santé ne s’arrêtant pas à la vie privée, il est important de prendre soin de soi au travail ; en effet, 70% des salariés ont un travail fatigant nerveusement, 16% des français continuent de travailler pendant leur pause déjeuner, ces chiffres sont alarmants. 

La notion de Qualité de Vie au travail (QVT) devient centrale pour un bien être présent. Au travers de mes ateliers je souhaite contribuer au bien-être de vos collaborateurs. Mes ateliers peuvent s’effectuer au sein de votre entreprise ou à distance dans le but d’améliorer la santé de vos collaborateurs, leur concentration, l’atmosphère de travail et ainsi leur performance. 

Ateliers cuisine en visio en entreprises – Durée : entre 45 min  et 1h15, en fonction du nombre de préparations que vous désirez. 

Conférences à thème – Durée : entre 30 et 60 min. Thèmes abordés le microbiote intestinal, bien manger pour bien vieillir, alimentation préventive contre les maladies chroniques…  

Bilans nutritionnels personnalisés pour les collaborateurs – Durée : 20 min par employé et réponse à vos problématiques. Réalisation de livrets recettes à thème :  Lunch box saison, recettes du quotidien, famille, petit budget, peu de temps